New Step by Step Map For فيب

New Step by Step Map For فيب

Blog Article

النيكوتين ، المادة المسببة للإدمان والضارة في السجائر ومنتجات التبغ الأخرى.

تحمل أسماء مختلفة ، ، وأقلام الفيب ، وعصي الشيشة والمودات والمبخرات الشخصية. يمكن أيضًا أن يطلق عليها بشكل جماعي

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية أو المعالج أو مستشار المدرسة حول الإقلاع عن التدخين. يمكنهم مساعدتك في وضع خطة تناسبك وتقديم الدعم لك في هذه العملية.

المعادن الثقيلة مثل النيكل والقصدير والرصاص والكادميوم.

تجنب الإغراءات والمثيرات. حاول تجنب المواقف التي عادة ما تقوم فيها بالتبخير الإلكتروني أو استبدالها بأنشطة أخرى.

ضع أهدافًا ، حتى لو تضمنت تقليل التدخين الإلكتروني - الفيبينج  تدريجيًا.

انضم إلى آلاف المشتركين واحصل على آخر أخبار الفيب مباشرة في بريدك الالكتروني كل يوم جمعة. اشترك الان

 يستحضر طقوس التدخين المألوفة، وهو مفيد لأولئك الذين ينتقلون من السجائر التقليدية إلى السجائر الإلكترونية.

ربما تكون قد سمعت عن فوائد الـفيبينج أنها آمنة أو أنها تساعدك على الإقلاع عن التدخين. بعض الناس يدخنون السجائر الإلكترونية

تندب الرئة. يمكن أن يسبب ثنائي الأسيتيل ، وهو مادة كيميائية تستخدم في بعض النكهات ، التهاب القصيبات المسد ("رئة الفشار"). يسبب التهاب القصيبات المسد تندبًا دائمًا في رئتيك.

التي تشمل على أحدث أجهزة الشيشة الالكترونية في السوق من العلامات التجارية الرائدة في مجال الفيب و

تعلم الاسترخاء مع اليوجا والتأمل والتنفس العميق أو الإيقاعي.

اكتب قائمة بالأسباب التي تجعلك ترغب في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني - الفيبينج. انظر إلى الأمر أو فكر فيه طوال عملية الإقلاع عن التدخين.

لا يجوز استخدام السجائر الإلكترونية من قبل الأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات أو فيب الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الصحة.

هل من المفترض أن تستنشق البخار عندما تستخدم السجائر الإلكترونية؟